انواع تخفیفات در مدیریت بازاریابی

تخفیفات



اکثر شرکت ها به مناسبت های مختلفی ، قیمت های فروش پایه را تعدیل می کنند ، به عبارتی ساده تر تخفیف می دهند . در این قسمت تخفیفات نقدی، تخفیفات مقداری ، تخفیفات عملیاتی ، تخفیفات فصلی و تخفیفات فوق العاده مورد بررسی قرار می گیرند(کاتلر؛ آرمسترانگ 1386).

• تخفیف نقدی کاهش در مقدار فروش است به این معنا که اگر صورت حساب زود تر از موعد پرداخت شود از مبلغ صورت حساب ، درصدی کسر می شود.

• تخفیف مقداری کاهش در قیمت فروش است به خریدارانی که به صورت انبوه خرید کنند .

• تخفیف عملیاتی تخفیفی است که فروشنده برای اعضای کانال توزیع کالای خود نظیر خرده فروشان و عمده فروشان در نظر می گیرد.

• تخفیف فصلی کاهش در قیمت فروش است به خریدارانی که کالا یا خدماتی را خارج از فصل می خرند. هتل ها ؛ متل ها در ایام رکود از این تخفیفات استفاده می کنند.

• تخفیفات فوق العاده انواع کاهش قییمت فروش بر اساس قیمت فروش است مثلا تخفیف معاوضه ای ، کاهش در قیمت فروش است هنگام خرید کالای جدید در مقابل ارائه نوع فرسوده و قدیمی به فروشنده ، تخفیف تبلیغاتی نیز مساعدت های مالی یا تخفیف در فروش کالا است که به واسطه های فروش ربای مشارکت آنها در برنامه های تبلیغاتی تعلق می گیرد.

هتل‌هاي هيلتون


«اشخاص موفق از عمل باز نمي‌ايستند. اشتباه مي‌کنند، اما دست نمي‌کشند.» اين جمله معروف و تاثيرگذار موسس مجموعه هتل‌هاي زنجيره‌اي هيلتون است. هتل‌هاي هيلتون در ۱۹۱۹ با تاسيس هتل موبلي در سيسكوي تگزاس توسط کنراد هيلتون پايه‌گذاري شد که پيشتاز هتل‌هاي زنجيره‌اي در دنيا به شمار مي‌آيد.
بزرگترين هتلدار دنيا، در روز کريسمس سال 1887 در نيومکزيکو متولد شد. هيلتون هفت خواهر و برادر داشت و پدرش در سن آنتونيو تاجري سرشناس و مالک يک فروشگاه بزرگ بود. کنراد به عنوان پسر ارشد خانواده ضمن کمک به پدر مهارت‌هاي اوليه کارآفريني را آموخت و بزرگترين درس زندگي؛ يعني سخت‌کوشي را از پدرش ياد گرفت.
او تحصيلات خود را در کالج نظامي‌ نيومکزيکو ادامه داد و در اين زمان به‌دليل ثروت زياد خانواده به کاليفرنيا نقل مکان کردند، اما کمي ‌بعد، پدرش پول زيادي از دست داد و مجبور شدند دوباره به سن آنتونيو بازگردند و در خانه بزرگی نزديک ايستگاه راه‌آهن زندگي کنند. به تدريج با بزرگ شدن بچه‌ها و ترک کردن خانه توسط آنها، پدر تصميم گرفت اتاق‌ها را به توريست‌ها اجاره دهد. کنراد و برادرش به ايستگاه قطار مي‌رفتند تا به توريست‌ها خوشامد بگويند و چمدان‌هاي آنها را تا پانسيون خودشان حمل کنند. طولي نکشيد که خانواده دوباره ثروتمند شد و پانسيون‌داري را رها کردند.
کنراد در سال 1917 هنگامي ‌که ايالات متحده وارد جنگ جهاني اول شد، به ارتش آمريکا پيوست و به اروپا رفت. در اين زمان بود که پدرش را در سانحه رانندگي از دست داد. وي پس از بازگشت از جنگ به تگزاس رفت و با مالک هتل موبلي آشنا شد که چون از عهده اداره هتلش برنمي‌آمد، آن را به قيمت بسيار پايين مي‌فروخت. کنراد با خريد آن هتل، وارد صنعت هتلداري شد و از آن‌جايي که تجربه خوبي در پانسيون داري داشت، توانست اين پانسيون50 اتاقه ارزان قيمت را به يک هتل آبرومند تبديل کند و با اين عمل سود خوبي به دست آورد. اولين هتلي که هيلتون نام خود را روي آن نهاد، دالاس هيلتون بود که در سال 1925 ساخته شد.
تجارت اين تاجر مصمم تا زمانی خوب پيش رفت که رکود بزرگي در ايالات متحده و برخي کشورهاي جهان در اوايل سال 1928 رخ داد. اين سال‌ها براي هيلتون نيز سال‌هاي بدي بود و ورشکستگي سبب شد بسياري از املاک و دارايي‌هايش را از دست بدهد. اما همچنان به عنوان مدير اين مجموعه‌ها باقي ماند و بعدها دوباره اين املاک را خريداري کرد.
در سال 1939، اولين هتلش در خارج از تگزاس را در نيومکزيکو بنا کرد و در سال 1943 با خريد دو هتل با نام‌هاي روزولت و پلازا در نيويورک، شرکت هيلتون را به عنوان اولين مجموعه هتل‌هاي زنجيره‌اي آمريکا معرفي کرد. در 1949، هيلتون بزرگترين و مجلل‌ترين هتل مشهور نيويورک به‌نام والدورف آستوريا را خريداري کرد. سپس شروع به توسعه تجارت خود در خارج از ايالات متحده نمود و اولين هتل هيلتون در اروپا در 1953، در مادريد افتتاح شد.
در 1954، گروه هيلتون با خريد هتل‌هاي استتلر (که توسط انستيتوي مديريت آمريکا به‌عنوان 10 شرکت برگزيده کشور از لحاظ بهترين مديريت شناخته شده بود) به مبلغ 111 ميليون دلار، بزرگ‌ترين معامله املاک آن زمان را به نام خود ثبت کرد.
کنراد در سال ۱۹۵۷ زندگينامه خود با عنوان «مهمان من باش» را منتشر کرد. در آن سال‌ها وی بودجه بورسيه دانشجويان رشته «مديريت رستوران و هتلداري کنراد هيلتون» در دانشگاه هيوستون را تامين می‌کرد. کنراد هيلتون در سال ۱۹۷۹ درگذشت و پسرش بارون اداره شرکت را به دست گرفت. کنراد بخش عمده ثروتش را براي بنياد خيريه خود به نام بنياد کنراد نيکولسون هيلتون به ارث گذاشت.
به دنبال افتتاح شعبه‌هاي مادريد، استانبول و پورتوريکو، هتل‌هاي کنراد به عنوان يکي از زيرمجموعه‌هاي هيلتون در سال 1982 با هدف راه‌اندازي شبکه‌اي از هتل‌ها و استراحتگاه‌های لوکس در بزرگ‌ترين پايتخت‌هاي تجاري و گردشگري جهان، تاسيس شد. پانزده سال بعد، شرکت هيلتون بين‌المللي، با توافقنامه‌اي که هيلتون را محدود به استفاده از نام و علامت تجاري هيلتون در ايالات متحده و هيلتون بين‌المللي را قادر به استفاده انحصاري از اين نام در ساير کشورها مي‌کرد، تاسيس شد. اين مجموعه با ارائه سرويس‌هاي کارت اعتباري، کرايه ماشين و ديگر خدمات مسافرتي توسعه پيدا کرد و يک استاندارد جهاني براي خدمات و امکانات هتل تعيين نمود.
در ژانويه سال 1997، هيلتون بين‌المللي و هتل‌هاي هيلتون، از طريق چندين اتحاديه بازاريابي و تجاري، شرکت خود را متعهد به پيشبرد مشترک نام تجاري هيلتون در سراسر جهان کرده و در نوامبر سال 2000، اقدام به سرمايه‌گذاري مشترک براي توسعه نام تجاري کنراد در زمينه هتل‌هاي لوکس در سراسر جهان کردند. با ادغام هيلتون بين‌المللي توسط شرکت هتل‌هاي هيلتون در مارس 2006، نام تجاري کنراد در حال حاضر بزرگ‌ترين نام تجاري لوکس در خانواده هيلتون مي‌باشد.
کنراد با آينده نگري خاص خود، تفكر بزرگي را پايه‌گذاري كرد كه اکنون گروه هتل‌هاي هيلتون را به يکي از بزرگترين مجموعه‌هاي سرويس‌دهي به مشتريان قرار داده است. ميراث افتخارآميز خانواده هيلتون مرهون اين تفكر کنراد است. هنوز هم ميهمان‌نوازي در تمامي ‌خدمات و سرويس‌هايي كه در هتل‌هاي هيلتون ارائه مي‌شود، به خوبي ملموس است و با ارائه بهترين سرويس‌هاي مشتري‌مداري در صنعت هتلداري، نيازهاي ميهمانان را به‌خوبي برآورده مي‌نمايد. تا سال ۲۰۰۸ تعداد هتل‌هاي هيلتون به ۵۵۳ باب رسيده بود و اکنون با 105هزار کارمند در بيش از 2600 شعبه دارد و با درآمدی بالغ بر 8 ميليارد دلار در سال توسط شرکت هتل‌هاي هيلتون در لس‌آنجلس، کاليفرنيا اداره مي‌شود

نخستين استاد فيزيك زن ايران در آسايشگاه سالمندان


نخستين بانوي استاد فيزيك ايران بعد از بنيانگذاري نخستين رصدخانه و تلسكوپ خورشيدي تاريخ نجوم ايران ، فارغ التحصيلي از دانشگاه سوربن پاريس و 30 سال تدريس در دانشگاه هم اكنون با خيالي آسوده و خاطراتي خوش بر روي تخت آسايشگاه سالمندان ، تنها افتخار خود را تربيت دانشجويان موفق (استادان امروز) مي‌داند .

آلينوش طريان در سال 1299 در خانواده ارمني در تهران متولد شد . وي در خرداد سال 1326 با درجه ليسانس فيزيك از دانشكده علوم دانشگاه تهران فارغ‌التحصيل و در مهرماه همان سال به سمت كارمند آزمايشگاه فيزيك دانشكده علوم استخدام شد و يكسال بعد به عنوان متصدي عمليات آزمايشگاهي در دانشكده علوم منصوب شد .

پس از تلاش بي‌نتيجه براي متقاعد كردن استادش (دكتر حسابي) براي كمك به اعزام وي به خارج از كشور ، با هزينه شخصي خود به بخش فيزيك اتمسفر دانشگاه پاريس رفت .

دانشنامه دكتراي دولتي را از دانشگاه علوم پاريس در سال 1956 ميلادي(1335 شمسي) دريافت كرد و به دليل خدمت به كشورش پيشنهاد كرسي استادي دانشگاه سوربن را رد كرد و به ايران بازگشت و با سمت دانشيار فيزيك رشته ترموديناميك در گروه فيزيك مشغول به كار ‌شد .

در سال 1338 دولت فدرال آلمان غربي بورس مطالعه رصد‌خانه فيزيك خورشيدي را در اختيار دانشگاه تهران قرار داد و وي براي اين بورس انتخاب شد و از فروردين سال 1340 به مدت 4 ماه به آلمان رفت و بعد از انجام مطالعات به ايران بازگشت .

3 سال بعد در تاريخ 9 خرداد 1343 به مقام استادي ارتقا پيدا كرد و بدين ترتيب او اولين فيزيكدان زن است كه در ايران به مقام استادي رسيد .

در تاريخ 29 آبان سال 45 عضو كميته ژئو فيزيك دانشگاه تهران انتخاب شد و در سال 48 رسما به رياست گروه تحقيقات فيزيك خورشيدي موسسه ژئوفيزيك دانشگاه تهران منصوب شد و در رصدخانه فيزيك خورشيدي كه خود وي در بنيانگذاري آن نقش عمده‌اي داشت ، فعاليت خود را آغاز كرد .

وي كه اولين كسي بود كه در ايران درس فيزيك ستاره‌ها را تدريس كرد ، در سال 58 تقاضاي بازنشستگي داد و به افتخار بازنشستگي نائل شد .






ایشان به دلیل عشقی که در دوران جوانی به آن دچار بوده و موفق به وصال نشدند، هرگز ازدواج نکردند

گزارش تصویری خط تولید پژو 206 در تهران



یو. پی. آی در بازدیدی از خط تولید پژوی ۲۰۶ در سایت تولیدی تهران، تصاویری تهیه و روی سایت خود منتشر کرد.



تا چند سال پیش ایران خودرو با تولید محصولات پرفروش پژو همچون ۴۰۵ و ۲۰۶ امید به افزایش کیفیت محصولات داخلی را در میان دوستداران صنعت خودرو کشور افزایش داده بود، اما با گذشت زمان و تغییر سیاست‌های کلی شرکت و رقابتی نبودن بازار داخلی به تدریج نه تنها بر کیفیت محصولات این شرکت و دیگر خودروسازان کشور افزوده نشد بلکه با وارد کردن برخی مدل‌های ناشناخته چینی از کیفیت کلی محصولات خودروسازان داخلی نیز کاسته شد. اما همانطور که ذکر شد یکی از موفق‌ترین خودروهای تولیدی این شرکت که از فروش بالائی در سطح جهانی نیز برخوردار بوده، پژو ۲۰۶ است.

در حال حاضر مدل صندوق دار این خودرو با پسوند SD و مدل فیس لیفت شده آن با عنوان i۲۰۷ نیز در سبد فروش این شرکت قرار گرفته است. گزارش پول‌نیوز از یو. پی. آی حاکی است ظاهری زیبا، قیمتی نسبتا مناسب و خدمات گسترده پس از فروش ایران خودرو، ۲۰۶ را به یکی از محبوب‌ترین محصولات تولیدی این شرکت از ابتدای تولید تا به امروز تبدیل کرده است. به همین دلیل بر آن شدیم تا بازدید کوتاهی از خط تولید این خودرو در سایت تولیدی تهران به عمل آوریم. به امید روزی که کیفیت محصولات تولیدی بیش از کمیت و میزان تولید، مورد توجه خودروسازان کشور قرار بگیرد.

پیش از تولید، قطعات مختلف پژو ۲۰۶ توسط تکنسین‌های ایران خودرو مورد بررسی قرار می‌گیرند



تکنسین ایران خودرو در حال انتقال بخشی از بدنه پژو ۲۰۶ به خط تولید



نمای کلی از خط تولید پژو ۲۰۶ در سایت تولیدی شرکت خودروسازی ایران خودرو، واقع در تهران



یکی از تکنسین‌های ایران خودرو در حال بررسی قسمت‌های کف خودرو



انتقال بدنه پژو ۲۰۶ در خط تولید این محصول پس از بررسی و اتصال برخی از قسمت‌های آن



یکی از تکنسین‌های ایران خودرو در حال بررسی و اتصال درب‌های پژو ۲۰۶



یکی از تکنسین‌های ایران خودرو در حال بررسی و اتصال درب‌های پژو ۲۰۶




تکنسین ایران خودرو در حال کار و اتصال قطعات مختلف موتور پژو ۲۰۶ به یکدیگر



تکنسین ایران خودرو در حال کار و اتصال قطعات مختلف موتور پژو ۲۰۶ به یکدیگر

انتقال موتور ۲۰۶ توسط یکی از تکنسین‌های ایران خودرو به خط تولید این محصول


یکی از تکنسین‌های ایران خودرو در حال بررسی و نصب موتور پژو ۲۰۶



تکنسین‌های ایران خودرو در حال انجام بررسی‌های نهایی پژو ۲۰۶


نمای کلی از کارخانه و خط تولید پژو ۲۰۶ در سایت تولیدی شرکت خودروسازی ایران خودرو، واقع در تهران

خلاصه ای از فرآیند تولید ماکارونی




خط تولید ماکارونی

1- سیلوی ذخیره آرد : ابتدا آرد به مخزن های مخصوص (سیلو) توسط بونکر حمل آرد منتقل می شود. در این خصوص تعدادی سیلوی ذخیره با ظرفیت بالا تعبیه گردیده که کلیه این سیلوها ازطریق Auger انتقال ، آرد را وارد خط تولید می نماید.

2- الک، میکسر و میکروفیدر : از میکسر مخصوص (continuous) و میکروفیدر جهت مخلوط کردن آردها و مواد افزودنی نظیر گلوتن، بتاکاروتن، ویتامین ها و افزودنی های دیگر استفاده می شود. محصول عمل اختلاط آرد و موادافزودنی، وارد الک شده که دراین جا عملیات تنظیم دانه بندی و جداکردن مواد زائد مخلوط انجام می گیرد.

3- سیستم انتقال مواد اولیه : عمل انتقال توسط سیستم بلوئر انجام میشود که مکانیسم عملکرد آن Shooting مخلوط توسط فشارهوای فیلتر شده کمپرسور به سمت ماشین تولید می باشد.

4- دستگاه پرس (Press) : دستگاه پرس شامل فیلتر، ترازوی دیجیتال،کنترلر دیجیتالی آب، سیستم پلی ماتیک (Polymatic) ترکیب ابو آرد می باشد که در این سیستم استفاده از انواع آرد ها یک مزیت به حساب می آید. (چون گندم های دیوروم و آرد حاصل از آن یعنی سمولینا در ایران دارای کیفیت بالایی نیست) همچنین زمان مخلوط کردن خمیر بسیار کوتاه می باشد (حدودا 20 ثانیه). از مزایای دیگر این سیستم، (Clean in Place)CIP می باشد. به این معنا که تمامی ورودی ها، خروجی ها، لوله ها و سیلندرهای اکسترودر خمیر توسط آب و مواد قلیایی شسته می شود.

در این بخش خمیر داخل خمیر دان که مجهز به مارپیچ (Screw)ورز داده شده و با بافتی یکنواخت جهت شکل گیری به صورت رشته ای، فرمی، ورمیشل و لازانیا از قالب ها عبور داده می شود.

5- سیستم خشک کن (Drier) : پس از شکل گیری خمیر ماکارونی بصورت رشته های بلند یا کوتاه، ماکارونی بایستی خشک شود تا مقدار آب موجود در آن به حد لازم برای رسیدن به رطوبت نسبی تعادل با هوای محل نگهداری برسد که در نتیجه این عمل از سوختگی و ترک خوردگی ماکارونی جلوگیری بعمل می آید. تمام مراحل حین فرآیند از نظر میزان رطوبت و آلودگی ثانویه تحت نظارت واحد کنترل کیفیت می باشد.

6- دستگاه سرد کن (Cooler) : ماکارونی پس از خشک شدن به علت قرار گرفتن در حرارت بالا داغ بود، و به منظور جلوگیری از وارد آمدن شوک و ترک خوردگی به آن وارد دستگاه سرد کن شده، به تدریج سرد می شود تا دمای آن به حد معینی کاهش یابد.

7- سیلوی محصول (Silo ): محصول تولید شده قبل از عملیات برش و بسته بندی وارد سیلوهای ذخیره محصول می شود که در واقع در اینجا ماکارونی در مرحله استراحت قرار می گیرد. عمل خشک کردن در اینجا متوقف می گردد، در انتهای این مرحله رشته ها باید دارای دما و رطوبت یکسان در تمام قسمت ها بوده و هیچ گونه استرسی نداشته باشند، در صورت داشتن استرس رشته ها خم شده و گاهی اوقات ترک های بسیار ریزی روی سطح ماکارونی ایجاد می شود.

8- دستگاه برش و بسته بندی (Cutter & Package) : محصول ذخیره شده در سیلو وارد سیستم برش شده و توسط اره های مخصوص در اندازه ای معینی بریده می شود. پس از آن توسط پیاله های حمل وارد دستگاه بسته بندی شده بعد از توزین در لفاف های مخصوص بسته بندی (Trispafan) با توجه به شکل خاص خود قرار گرفته و بسته بندی اولیه انجام می گیرد. روی فیلم های بسته بندی اطلاعاتی از قبیل تاریخ تولید، تاریخ انقضا، سری ساخت و قیمت درج میشود که در صورت شکایات مشتریان از روی این اطلاعات ردیابی شده و برای یافتن مشکل مطرح شده در محصول پیگیری می گردد

9- بار محصول (Storage) : کارتن ها توسط پالت و لیفتراک در قفسه های انبار مرتب گشته و شماره ساخت و تاریخ تولید، چیدمان می شود. پس از گذشت 72 ساعت قرنطینه گذاری و عملیات کنترل کیفیت در صورت نبود مشکل محصول به منظور مصرف توسط کامیونت ها روانه بازار مصرف می گردند

هرکجا اشکی ز چشمانت چکید هرکجا گوش دلت شعری شنید
هرکجا خنده به لبهایت نشست ای عزیز دل به یاد آور مرا

معصومه بریسم دختری پنج ساله از شهرستان شوش است که از دوران نوزادی تا کنون مبتلا به بیماری ناشناخته پوستی است . این کودک هر روز شاهد جدا شدن پوست از بدن خود می باشد و طبق گفته پزشکان بیماری وی از بیماری های نادر است . معصومه که به کمک خبرین توانست برای درمان عازم به تهران شود هم اکنون در یکی از هتل های تهران بسر می برد و با رجوع به بیمارستان رازی متاسفانه بیماری وی ژنتیکی شناخته شد و راه علاجی برایش یافت نشد

ژاپنی ها میگن : ما میتوانیم . مگر اینکه بلایی نازل بشه!
ما میگیم : ما نمیتوانیم . مگر اینکه فرجی بشه !!!!!

در امریکا رسم بر اینه : همیشه اولین سری از یک اتوموبیل رو که به بازار میاد نخریم . تا شرکت سازنده به مرور زمان عیوب اون رو پیدا کرده و رفعشون کنه بعد بخریمش!

در ایران رسم بر اینه : همیشه اولین سری از یک اتوموبیل رو که به بازار میاد بخررررریم . تا شرکت سازنده بیشتر از این توش خراب کاری نکرده و گند نزده به همه جای ماشین!!!!!


چراااااااااااااااااااا؟ واقعا چرا باید اینطوری باشه؟

اصلا اینایی که نوشتم و نوشتند و امیدوارم دیگه کسی ننویسه . درسته یا نه؟

شاید هم همه اینا توطعه شیطان بزرگ باشه!!!!!

جواب لطفا!

لطفا یه کم بحث کنیم تا دو کلمه حرف حساب از توش در بیاد!!!!!

روز قلم های تیز، روز فکر های خلاق

روز اندیشه های نو، روز تو، روز دانشجو مبارک . . .


روز دانشجو را به تو تبریک نمی گویم

تو را به این روز تبریک می گویم

که این روز بی تو، و بی حس “آرمان خواهی”

و “ایمانت به حق طلبی”، وجودی بی معناست .


دانشجو یعنی تلاش، امید، آینده، صبر، یعنی تو، یعنی من

یعنی تمام اونایی که رفتن تا ما بمونیم

روزت مبارک


شمع شدی، شعله شدی، سوختی

خاک تو سرت هیچی نیاموختی!

روزت مبارک


تا حالا یه بچه مارمولک دُم بریده ی تحصیلکرده رو تو یه پلاستیک پرس شده دیدی؟

اگه ندیدی یه نگاه به کارت دانشجوئیت بنداز!

روزت مبارک دانشجو !


تعریف دانشجو :

موجودی بی پول . نحیف و لاغر که از نیکوتین وتخم مرغ و گوجه تغذیه میکند !

معمولا افسرده است ! دارای خط ایرانسل و دشمنی عجیبی با کتاب دارد !

روز این موجود نفرین شده گرامی باد !


دانشجو اگر عاشق شود، بی پرده مشروط می شود

چیزی شبیه فاجعه با عشق ممکن می شود !

.


دانشجوی عزیز! مهندس بعد از این!

واحد پاس نکن! کلاس دو در کن!

استاد مسخره کن!

خلاصه… دانشجوی نمونه!

روزت مبارک!



دست از طلب ندارم تا کام من برآید

یا تن رسد به مدرک یا جان ز تن درآید

روز دانشجو مبارک



در کوچه درس رهگذاریم هنوز / وین راه دراز می سپاریم هنوز

از اول ثبت نام سال ها می گذرد / ما واحد پاس نکرده داریم هنوز!

روز دانشجو مبارک


روز دانشجو بر تو دانشجوی موفق مبارک باد

طرح شادمان سازی پشت کنکوری های گرامی . .

آشنـایی با 5 راهکـار سـاده برای پس اندازنیاز به پول هیچ وقت تمامی ندارد. هرچه بیش‌تر داشته باشیم بیش‌تر هم خرج می‌کنیم.تنوع کالا و خدمات، وسوسه‌ای‌ است برای بیش از درآمد متوسط خرج کردن. اما بعضی وقت‌ها به خصوص اگر برنامه‌ای خاص در نظر داشته باشید، چاره‌ای جز پس‌انداز نیست.با آن که پس‌انداز کردن برای کسانی که عادت به آن ندارند، کار سختی است، اگر زمانی مجبور به این کار شدید، از 5 روش زیر کمک بگیرید:1- روی درآمد واقعی و ماهانه خود حساب کنید نه چیزهای باارزشی که دارید.طی یک ماه تمام هزینه‌ها حتی کوچک‌ترین چیزهایی که بابت آن‌ها هزینه می‌کنید را یادداشت کنید. وقتی هزینه لازم برای امرار معاش را برآورد کردید، می‌توانید مقدار اضافی آن را هر ماه پس‌انداز کنید.2- قبل از خرید کمی دست نگه دارید. برای ترک عادت خرید چیزهای بی‌مورد و آنی، کمی صبر کنید. اگر بعد از یک ماه احساس کردید واقعا آن را می‌خواهید و پول کافی هم دارید، اقدام به خرید کنید.3- هزینه‌های تفریح و سرگرمی مثلا رفتن به کافی‌شاپ را از سایر هزینه‌ها جدا کرده، داخل پاکت جداگانه بگذارید. زمانی که پاکت خالی شد، یعنی زمان رستوران رفتن و بیرون هزینه کردن در این ماه تمام شده است.این کار باعث می‌شود به تفریحات مورد علاقه خود ادامه دهید ولی برای آن‌ها محدودیت قائل شده، زیاده‌روی نکنید.4- کاری کنید پول به طور خودکار بابت پس‌انداز از حقوق شما کم شود. اگر پولی در دست نداشته باشید، آن را خرج نمی‌کنید. این روش راه خوبی برای پس‌انداز در هر ماه است.5- به دنبال تغییر روش‌هایی باشید که به پس‌انداز ماهیانه کمک کند. مثلا استفاده از وسایل حمل‌ونقل عمومی، ترک سیگار، یا خرید از جاهایی با قیمت مناسب تا هر ماه بتوانید مقداری پول ذخیره کنید.

به گزارش واحد مرکزی در تاریخ 10/10/1391
تیم تهران در رقابت تکواندوی دانشجویان پسر دانشگاههای پیام نور کشور قهرمان شد .
تکواندوکاران این تیم ، دو طلا و یک برنز گرفتند و با 38 امتیاز بر سکوی نخست ایستادند .
تیم اصفهان با 2 طلا و یک نقره نایب قهرمان شد و تیم مازندران نیز با یک طلاو 4 برنز در مکان سوم ایستاد .
در مسابقه های امروز در وزن - 58 کیلوگرم حامد اصلانی ازقزوین ، دروزن -68 الیاس باندرلو از البرز و در -80 علی پاکدین ازمازندران اول شدند .
در مسابقه های دیروز نیز حجت الله کردنیا از ایلام در وزن -63 ، مجتبی یادگاری در وزن -74 و علیرضا مختاری در وزن +87 هر دو از اصفهان ، حماد سلیمی در وزن - 54و حمید حاجی زاده در وزن -87 هر دو از تهران قهرمان شده بودند.
این مسابقات 143 ورزشکار در 18 تیم و 8 وزن دیروز و امروز در سالن هلال احمر گرگان با هم رقابت کردند.
8 فرد برتر هر وزن به المپیاد کشوری دانشجویان راه می یابند .